Kif nista' nittratta sew ix-xagħar griż?

L-ewwel u qabel kollox, skont l-Internet, il-konsum ta 'ikel iswed bħall-fażola sewda u ż-żerriegħa tal-ġulġlien iswed jista' jgħin biex iżomm ix-xagħar u jittardja t-tkabbir tax-xagħar griż. Huwa veru li tiekol ikel iswed jippromwovi t-tkabbir tax-xagħar iswed. Pazjenti b'xagħar abjad jistgħu jikkunsmaw aktar ikel kuljum, bħal pejst tal-ġulġlien. Tista 'wkoll tiekol ikel żejjed b'ħafna jodju, bħal alka tal-baħar, kelp, u molluski. Imbagħad, li jkollok attitudni trankwilla, tiżviluppa drawwiet ta 'rqad normali u regolari, tidħol f'eżerċizzju aktar moderat, u żżomm l-iġjene tal-qorriegħa kollha tgħin biex tippromwovi t-tkabbir tax-xagħar iswed.

Angelica, centipede, u polygonum multiflorum huma mediċini erbali li jistgħu jgħinu fil-kura tax-xagħar. Għal pazjenti b'xagħar griż, l-użu ta 'dawn il-ħxejjex fi proporzjonijiet xierqa meta jagħli r-ross u jagħmel is-soppa jgħin biex jipproteġi u jipprevjeni l-okkorrenza ta' xagħar griż. Madankollu, filwaqt li Polygonum multiflorum jikkawża xagħar iswed, jista 'wkoll jagħmel ħsara lill-funzjoni tal-fwied. Polygonum multiflorum, jekk jiġi kkunsmat b'mod mhux xieraq, jista 'jkun fatali. Bħala riżultat, l-użu ta 'Polygonum multiflorum għandu jingħata parir minn tabib kwalifikat.

Il-massaġġi tal-qorriegħa jista 'jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fir-ras, li jippermetti lid-demm irawwem il-follikuli tax-xagħar u jippromwovi t-tkabbir tax-xagħar iswed. In-nies jistgħu jużaw iż-żewġ idejn biex jimmassaġġjaw mill-forehead sal-parti ta 'fuq tar-ras sas-saqajn, imbagħad mill-sideburns sal-parti ta' fuq tar-ras, u finalment mill-parti ta 'fuq tar-ras lura sal-forehead. Kull massaġġi għandu jħalli l-qorriegħa tħossok kemmxejn imsaħħan.