Fuq xiex għandek tiffoka meta tieħu ħsieb ix-xagħar tiegħek?

L-istress jista 'jikkaġuna reazzjonijiet kimiċi fil-ġisem tiegħek, li jistgħu jkunu ta' ħsara għas-saħħa tiegħek. Dawn il-bidliet jistgħu jidhru fid-dehra tiegħek, inkluż ix-xagħar tiegħek, li jista 'jirqaq jew jaqa' bħala riżultat ta 'stress. F'ġieħ is-saħħa u x-xagħar tiegħek, stinka biex tnaqqas l-istress u ssib modi biex tirrilassa. Eżerċizzju ħafif, massaġġi, u aromaterapija huma modi eċċellenti biex ittaffi l-istress u jippromwovu s-saħħa tax-xagħar.

Wara li taħsel ix-xagħar tiegħek, poġġih f'xugaman niexef biex tassorbi l-umdità. B'dan il-mod, ix-xagħar tiegħek jinxef bil-mod iżda ma ssirx ħsara. Xi nies jixtiequ jużaw xugaman biex jinxef ammonti kbar ta 'xagħar wara l-shampooing. Din hija prattika orribbli peress li x-xagħar huwa suxxettibbli għall-għoqod, u t-tħakkik jiddegrada l-kwalità tax-xagħar. Meta żżomm u tieħu ħsieb ix-xagħar tiegħek, ipprova tevita d-dawl tax-xemx dirett. Xemx qawwi jista 'jagħmel ħsara lil xagħar tiegħek. Taħt dawl tax-xemx dirett, huwa preferibbli li żżomm umbrella jew tilbes kappell biex tevita espożizzjoni diretta għar-radjazzjoni UV, li tista 'tikkawża li x-xagħar jitlef l-umdità malajr.

It-tilwima dwar kemm in-nies jaħslu xagħarhom ta 'spiss hija jekk jistax isir darba kuljum. Fil-verità, hija dipendenti fuq it-tip ta 'xagħar u x-xewqa personali. Nies li għandhom xagħar żejtni u jippreferu li xagħarhom ikun nadif jistgħu jaħsluh darba kuljum. Madankollu, persuni b'xagħar niexef għandhom jaħsluh kull jum ieħor. It-tieni, huwa preferibbli li ma tmurx aktar minn tlett ijiem bejn il-ħasliet tax-xagħar, peress li ż-żejt jinstadd il-pori tal-qorriegħa, li huwa ħażin għas-saħħa tal-qorriegħa.