Kif Għandek Aħsel Xagħar tiegħek fix-Xitwa?

Wara li n-nies imorru għax-xogħol għal ġurnata, ġisimhom isiru għajjien u l-immunità tagħhom titnaqqas, u dan jirriżulta f'kapaċità mnaqqsa ħafna biex jirreżistu l-mard. Imbagħad wara li taħsel ix-xagħar tiegħek bil-lejl u ma tnixxix biżżejjed xagħar tiegħek, l-umdità tibqa 'fuq il-qorriegħa tiegħek. Jekk tagħmel dan għal żmien twil iwassal għal staġnar tal-qi u stasis tad-demm, u ċirkolazzjoni ħażina tad-demm. Jekk tkun xitwa, il-kombinazzjoni ta 'arja kiesħa u umdità ssir periklu moħbi kbir għall-ġisem.

Hemm ukoll xi nies li spiss jaħslu xagħru billejl u jmorru jorqdu mingħajr ma jnixxfu għax il-kundizzjonijiet tal-għajxien tagħhom mhumiex tajbin biżżejjed. Wara xi żmien, tħossok numb f'xi postijiet fuq il-qorriegħa tiegħek, u jkollok ukoll uġigħ ta 'ras vag. Xi nies se jħossu uġigħ ta 'ras u tnemnim l-għada filgħodu, u jistgħu faċilment jaqbdu riħ. Aktar ma jgħaddi ż-żmien, gradwalment se tħoss uġigħ ta 'ras u tnemnim, akkumpanjati minn sturdament u uġigħ ta' ras.

Il-ħasil frekwenti tax-xagħar fix-xitwa huwa ta 'ħsara kbira għall-qorriegħa u wkoll ta' ħsara ħafna għas-saħħa tal-bniedem. Għalhekk, m'għandniex naħslu xagħarna b'mod wisq diliġenti fix-xitwa. Għall-qorriegħa żejtnija, huwa aħjar li taħsel darba kull jumejn jew tlett ijiem. Għal qorriegħa normali u niexfa, il-ħasil darbtejn fil-ġimgħa huwa madwar l-istess.