Kif tagħmel ix-xagħar tleqq?

Wara espożizzjoni fit-tul għax-xemx fis-sajf u nixfa fil-ħarifa, ix-xagħar jidher niexef u astringenti fix-xitwa, u x-xagħar ikun fraġli u faċli biex jinkiser. Hekk kif il-ħarifa ddur għax-xitwa u tasal ix-xitwa, wara l-bidu tax-xitwa, ix-xagħar jeħtieġ manutenzjoni aktar xierqa u kura bir-reqqa fil-bidu tax-xitwa. Telf ta 'xagħar, brija, xagħar żejtni, dawn il-problemi ta' xagħar tedjanti huma kollha relatati mal-qorriegħa. Proċedura waħda aktar tal-kura tal-qorriegħa tista 'tagħmel ix-xagħar aktar b'saħħtu u isbaħ! Xagħar sabiħ ġej minn qorriegħa b'saħħitha!

Ikseb elementi li jdawru x-xagħar mid-dieta u mill-ilma
Id-dieta tal-Ewropej u l-Amerikani ma kinitx żejtnija daqs dik taċ-Ċiniżi, iżda l-Punent li jħobb il-ħobż tal-butir bdew ukoll joqogħdu 'l bogħod mill-fast food minħabba xagħar sabiħ, u minflok jiksbu vitamini u minerali sinjuri minn ħaxix frisk, frott u ħbub biex jissupplimentaw ix-xagħar tagħhom.

Fid-dieta ta 'kuljum, ibda tagħti attenzjoni biex tiżgura li tipprovdi biżżejjed vitamina E, vitamina B, żingu, ħadid u silikon. Fl-istess ħin, kun żgur li tiekol żejt taż-żerriegħa tal-kittien, ikel aħdar bil-weraq aħdar skur, żerriegħa tal-ġirasol, lewż u ġewż kuljum biex ssostni xagħarek. L-ilma huwa naturalment meħtieġ, u l-prattika komuni attwali hija li tixrob 8 tazzi kbar ta 'ilma kuljum.