Kif tipprevjeni xagħar żejtni?

Kura tax-xagħar tal-ħall

Il-ħall għandu effett tajjeb ħafna għat-tneħħija tal-grass, u huwa wkoll għażla tajba għat-tneħħija taż-żejt mix-xagħar. Meta tagħmel xampù, iż-żieda ta 'ammont xieraq ta' ħall ma 'ilma sħun tista' tnaqqas b'mod effettiv is-sekrezzjoni taż-żejt u tagħmel ix-xagħar drier.

Tabù tad-dieta

Is-sekrezzjoni eċċessiva taż-żejt tax-xagħar hija wkoll relatata mad-dieta ta 'kuljum. Fid-dieta ta 'kuljum, tiekol inqas ikel żejtni u irritanti, tiekol aktar frott u ħxejjex, u tixrob aktar ilma, li jista' jirregola b'mod effettiv is-sekrezzjoni taż-żejt.

Naqqas l-istress

Tbatix wisq pressjoni fuq ix-xogħol jew fil-ħajja. Pressjoni eċċessiva tista 'faċilment taffettwa l-burdata tiegħek u tikkawża tensjoni u tagħfis fl-organi u n-nervituri diġestivi tiegħek. Dan jista 'jwassal ukoll faċilment għall-produzzjoni taż-żejt. Għall-fini tiegħek, trid titgħallem ittaffi l-istress waħdek u titgħallem taġġusta l-burdata tiegħek.