Liema Metodi Jistgħu Jgħinuk Tikseb Xagħar Twal u Lixx?
Ipprovdi kura xierqa
Huwa importanti li wieħed jinnota li x-shampoo għandu jkun lathered sew qabel ma jiġi applikat fuq ix-xagħar, segwit minn kondizzjonatur, li huwa pass essenzjali fil-manutenzjoni tax-xagħar. Jista 'jsewwi l-umdità f'xagħar bil-ħsara, iżda oqgħod attent li ma tużax kondizzjonatur fuqha. Laħlaħ l-għeruq b'ilma nadif ftit wara l-applikazzjoni.


Ikkunsma ikel b'ħafna proteini
Bajd, ħut, ċanga, Hericium, majjal, ħalib, prodotti tal-ħalib, u prodotti tas-sojja kollha jistgħu jistimulaw il-produzzjoni tal-keratin tax-xagħar, ir-riġenerazzjoni taċ-ċelluli u t-tnaqqis tat-telf tax-xagħar. Fosthom, fażola. Jista 'wkoll iżomm ix-xagħar milli jinqasam u jitkisser.
Ikel b'ħafna minerali
Jekk ma jkollniex biżżejjed minerali, se jinfluwenza t-tkabbir tax-xagħar tagħna, għalhekk għandna bżonn nieklu aktar ikel b'ħafna minerali bħal fażola sewda, ross iswed, fungus iswed, dati suwed, żerriegħa tal-ġulġlien iswed, tiġieġ tal-għadam iswed, eċċ.


