X'Għandi Nagħmel Jekk Xagħri Spiss Għandu Brija?

Xagħar tal-ħasil tas-sapun
Għaffeġ 50-100 grammi ta’ soapnuts, żid 500-1000 ml ilma u aqli. L-ewwel aħsel it-trab u l-grass fuq ir-ras b'ilma sħun, imbagħad aħselha darbtejn b'likwidu soapnut, u mbagħad laħlaħ b'ilma nadif. Aħselha darbtejn fil-ġimgħa għal diversi ġimgħat biex tneħħi l-brija.

Għalli fażola sewda fl-ilma
Poġġi 100 gramma ta 'fażola sewda f'borma, żid ammont xieraq ta' ilma nadif u għalliha sakemm tkun ratba. Iffiltra l-fażola sewda u uża s-soppa mgħollija biex taħsel xagħarek. Jista 'jinibixxi b'mod effettiv il-brija u jipprevjeni li l-brija tirriġenera.

Moxt xagħar tiegħek spiss
It-tqaxxir tax-xagħar tiegħek spiss huwa wkoll metodu tajjeb. Jista 'massaġġi sew il-qorriegħa, jattiva ċ-ċirkolazzjoni tad-demm tal-qorriegħa, u wkoll moxt il-qorriegħa. Qabel ma tmur torqod kuljum, uża moxt biex xagħarek bil-mod moxt minn forehead sa dahar.

Ikseb aktar mistrieħ
F'termini tal-ħajja, għandek iżżomm xogħol tajjeb u ħin ta 'mistrieħ u toqgħod sa tard inqas. Inkella, ix-xogħol u l-mistrieħ se jkunu kaotiċi, li jwasslu għal disturbi endokrinali, li jżidu wkoll iż-żieda tal-brija.

Kul aktar ikel vitamini
Defiċjenza ta 'vitamina fil-ġisem tal-bniedem tista' wkoll tikkawża brija. Oqgħod attent għas-supplimentazzjoni ta 'vitamina, li tista' effettivament tinibixxi l-brija, speċjalment vitamina B2.